Kvällsaktiviteter
Vitamintablett
I söndags fick Mats allergisk reaktion efter att han hade ätit frukost. Han såg praktiskt taget ut som en tomat.
Han åt samma frukost som han brukar och samma vitamintabletter som han ätit i några månader. Dock hade han köpt en ny dagen innan, samma fabrikat, samma märke, ja samma allt. Ja, ni fattar.
Vi misstänkte ändå hans vitamintabletter och jag erbjöd mig testa för att se om det verkligen var dem. Shit jag trodde jag skulle brinna upp i huden, tror aldrig jag har känt sådan hetta. Inte ens i en bastu eller för många timmar i solen kommer i närheten! Det är så fruktansvärt vidrigt, observera att jag är sjuk också :). Det skinnflådda runt näsan (som jag fått av allt snytande) syns inte ens.
Mats ringde till vitaminpillerföretaget, som förklarade att de hade bytt ut en viss ingrediens och ersatt den med en annan. Tydligen hade detta drabbat fler och som han (pillertrillaren) så lindrigt förklarade att "en viss rodnad kan uppstå". En VISS RODNAD, jo men visst sörru.
Han åt samma frukost som han brukar och samma vitamintabletter som han ätit i några månader. Dock hade han köpt en ny dagen innan, samma fabrikat, samma märke, ja samma allt. Ja, ni fattar.
Vi misstänkte ändå hans vitamintabletter och jag erbjöd mig testa för att se om det verkligen var dem. Shit jag trodde jag skulle brinna upp i huden, tror aldrig jag har känt sådan hetta. Inte ens i en bastu eller för många timmar i solen kommer i närheten! Det är så fruktansvärt vidrigt, observera att jag är sjuk också :). Det skinnflådda runt näsan (som jag fått av allt snytande) syns inte ens.
Mats ringde till vitaminpillerföretaget, som förklarade att de hade bytt ut en viss ingrediens och ersatt den med en annan. Tydligen hade detta drabbat fler och som han (pillertrillaren) så lindrigt förklarade att "en viss rodnad kan uppstå". En VISS RODNAD, jo men visst sörru.
Dagens kontor
Träningsdagbok
På det här sättet kanske jag kan inspirera dig att träna, men detta gör jag för min egen skull.
Svart på vitt helt enkelt.
Måndag 27/12: 25 minuters löpning och pump
Tisdag 28/12:
Onsdag 29/12: SpinningPuls i tropisk hetta (air condition ur funktion)
Torsdag 30/12:
Fredag 31/12: SpinningPuls 55 min
Lördag 1/1: SJUK
Söndag 2/1: SJUK, skottning av tung snö
Måndag 3/1: Snorig, lång promenad på ca 1 timme (se föregående inlägg)
Än så länge ser det inte speciellt bra ut, men det kan bara bli bättre.
Först ska vi se till att hålla oss friska!
Svart på vitt helt enkelt.
Måndag 27/12: 25 minuters löpning och pump
Tisdag 28/12:
Onsdag 29/12: SpinningPuls i tropisk hetta (air condition ur funktion)
Torsdag 30/12:
Fredag 31/12: SpinningPuls 55 min
Lördag 1/1: SJUK
Söndag 2/1: SJUK, skottning av tung snö
Måndag 3/1: Snorig, lång promenad på ca 1 timme (se föregående inlägg)
Än så länge ser det inte speciellt bra ut, men det kan bara bli bättre.
Först ska vi se till att hålla oss friska!
Frisk luft
Var med Felix och mig själv till läkaren idag. Felix fick även han pencilin och jag fick kortison mot mina värkande bihålor. Nu hoppas jag att det vänder även för lilleman, Alex är mycket piggare idag.
Alex och Mats har varit och klämt lite på hockeyklubbor och ätit lunch i Kista (deras favvo pasta med kyckling). De har även haft skott-tävling här på framsidan. Alex har fixat pass och förarbetat med läxor inför Thailandsresan. En effektiv dag (det gillar jag), men framförallt att se Alex på G igen!
På kvällskvisten gick jag ut på en efterlängtad promenad, det hade inte gått utan mina kära pappersnäsdukar. De bästa, Lambi balsam med aloe vera.
Som sagt en stärkande, men inte den snabbaste promenaden i snön.
Alex och Mats har varit och klämt lite på hockeyklubbor och ätit lunch i Kista (deras favvo pasta med kyckling). De har även haft skott-tävling här på framsidan. Alex har fixat pass och förarbetat med läxor inför Thailandsresan. En effektiv dag (det gillar jag), men framförallt att se Alex på G igen!
På kvällskvisten gick jag ut på en efterlängtad promenad, det hade inte gått utan mina kära pappersnäsdukar. De bästa, Lambi balsam med aloe vera.
Som sagt en stärkande, men inte den snabbaste promenaden i snön.
Power smoothie
Idag var Alex för tredje gången till läkaren, då han vaknade inatt med öronvärk. Igår när vi var till läkaren glömde hon att kolla honom i örat, trots att jag sa att den första läkaren påpekade att han började bli röd i örat! Självklart fick han pencilin idag, vilket han kunde ha fått igår istället.
Tänkte visa mina power smoothies som jag trycker i mig och Alex. Felix skulle också behöva få i sig (helst hela), men han äter som en fluga när han är sjuk. Imorgon blir det hans tur till läkaren, då han i stort sett har sovit hela dagen idag. Never ending story!
Frysta hallon, jordgubbar och blåbär
1 dl Kesella (1 %)
1 dl Yoghurt
1-2 msk gujibär
1 msk linfröolja
1 banan (liten)
0,75-1 dl Havregryn
Honung (sötar för Alex skull)
2011
Vi har sedan en tid tillbaka dragits med förkylningar och feber. Alex är inne på sin 7 dag med feber (hosta och allmänt förkyld) och Felix är inne på sin andra omgång feber. Mats har även han legat deckad i feber och själv har jag lite ont i halsen och näsan rinner likt en droppande kran. Roligare kan vi ju ha.
I ren desperation vädrar vi här hemma så att blommarna fryser ihjäl, power drinkar förbrukas och ingefära tuggas. Starkt som fan var det, 1 cm färsk ingefära tuggades och svaldes snabbt. Det ska tydligen hålla förkylningar borta. Felix var inte lika förtjust i att han skulle tugga färsk ingefära, då blev det istället riven ingefära med honung i varmt vatten. Vitaminpiller och bär i alla dess former har införskaffats. google är bra till mycket.
Nu är JAG LESS....
I ren desperation vädrar vi här hemma så att blommarna fryser ihjäl, power drinkar förbrukas och ingefära tuggas. Starkt som fan var det, 1 cm färsk ingefära tuggades och svaldes snabbt. Det ska tydligen hålla förkylningar borta. Felix var inte lika förtjust i att han skulle tugga färsk ingefära, då blev det istället riven ingefära med honung i varmt vatten. Vitaminpiller och bär i alla dess former har införskaffats. google är bra till mycket.
Nu är JAG LESS....
